AUSZEIT Meditation

Was ist Meditation und wofür?

Meditation ist eine Technik, um mit Hilfe von Konzentrationsübungen in einen anderen Bewusstseinszustand zu gelangen. Diese innere Ruhe stellt ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist & Seele her. 

 

Wir leben in einer hektischen und stressigen Zeit, die enorme Anforderungen an uns stellt. Mit Hilfe von Meditationen können wir eine innere Stärke und Widerstandsfähigkeit sowie einen Zustand von Entspannung und Ausgeglichenheit erlangen.

 

Regelmäßige Meditationen bringen uns näher zu uns selbst.  Wer die Meditation in seinen Alltag integriert, findet in ihr einen wertvollen Schatz und einen Weg zu sich selbst - Alles-in-Dir

 

 

Meditation führt zu:

  • Reduzierung von Stress
  • Entspannung und innerer Ruhe
  • Lebensfreude
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  • den Geist und das Bewusstsein klären
  • Beruhigung des Geistes
  • Wahrnehmung der inneren Kraftquellen
  • Loslassen üben und erreichen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Antworten auf Fragen erhalten

Jeden Dienstag 19:30 Uhr im Seminarraum!

Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Mitglied im Verband "VFP" Nr. 130498

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Kontakt

Praxis 

 

Daniela Schutzeigel-Pingel

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)

Soester Straße 208 

59071 Hamm

 

Telefon 02381 / 3050872

Mobil 0175 / 8892222

 

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